日期：2017年 4月 9日（日）
路線：沙頭角公路—鳳坑—谷埔（二、三、四、五肚）—分水坳—荔枝窩—牛屎湖灣—三椏—下苗田—烏蛟騰【地圖】
天氣：雲，間中有陽光
谷埔位處沙頭角海南端，昔日是規模極大的村落，裡面包括老圍、新屋下、二肚、三肚、四肚及五肚等小村，現時雖然是熱門的遠足地方，可是深處的二、三、四及五肚卻鮮有人走訪，因那些小村相信已沒人長住，所以籍此一探，最大特點乃各「肚」依同一山溪而立，位置循順序深入。是日天氣仍潮濕及稍為炎熱，所以途中仍是頗為吃力，有風時就十分涼快，但無風時僅走小段就變得大汗淋漓。
十一點在粉嶺站候車，可能是復活節長假前最後一個星期日的關係（長假期間人們多數會選擇外遊），加上天氣不差，往鹿頸的小巴站大排長龍，起碼有一百人候車，看看手機Apps，發現78K巴士快將到達，於是立即跑向二百米外的巴士站，果然巴士剛好開門上客中，完全不用等候。
在南涌站下車，步行近半小時至鹿頸，期間遇上四台小巴出入，不過按照剛才候車人數推斷，若繼續等小巴，起步時間相信要更遲。是日鹿頸及雞谷樹下非常熱鬧，更集滿業餘車手，聲浪有如身處旺角般。穿過雞谷樹下，快速的經鳳坑至谷埔村，之後就開始尋找二肚、三肚、四肚及五肚群村了。
從村口的「啟才學校」入村，在分支處轉左經新屋下至往烏蛟騰或荔枝窩的路，但轉右的話就會入「肚」。右轉約兩分鐘步程，可見一排齊整的舊式排屋及鄭氏宗祠，此為二肚村。再前行約一分鐘見一廢田，可知三肚村在廢田附近，但該村已荒廢，可能已湮沒在林中，所以就深入林中搜索，只見越走越深，卻還未尋到明確廢屋，看方位才知偏離正路，所以又折回廢田中尋屋，那裡難免有些泥濘，小心的行走，終在樹林的缺口處見三肚村的一排廢屋群，惟入村的水泥徑已被灌木叢封鎖。嘗試從另一邊入三肚村，那裡仍是密林地帶，橫生的荊棘及亂枝很多，但路胚亦可見，林裡滿是新鮮的牛屎，結果在避開荊棘時，一下就踏在牛屎上（為稍後會到的牛屎湖「應景」？），最後也沒能深入三肚村留影。
回到水泥路續往谷深處前行，很快到四肚村，以前曾開了「盈生農莊」，經營養蜂場、私房菜、燒烤場等生意，但近年已停業。再前走幾分鐘，終到谷盡的五肚，以前同樣為「盈生農莊」之一部分，現時只餘兩排廢屋及廁所，那裡原有山脊通烏蛟騰郊遊徑，可是近來已無遠足隊走此脊（都集中走屯門及大帽山了），據說已被密林湮沒，於是原路回新屋下，再經老圍上「荔谷古道」，上山前正好有座廁所，先稍為洗掉鞋邊及褲管的牛屎漬。
依「荔谷古道」上行至分水坳，之後再下達荔枝窩，乃完整的石磴古道，需時約一小時，但沿途頗為潮濕，遊人應多加留意，避免在岩石上滑倒了。抵達荔枝窩時已是兩點多，遊人開始減少，例牌在露天士多叫雞粥及豆花，可是是日天氣較預期熱，所以還要多買一支水。
休後還有時間，所以再循岸邊，經小灘堤圍、磨刀坑、了哥岩走至牛屎湖灣，邊走邊賞印洲塘、深圳鹽田的景致，但美中不足的是沿途的青苔數量卻較前幾次為多。雖然正值明顯退潮，惟風力微弱，加上濕度頗高，汗水不停流進眼內，感覺較去年七月走同一段時更為辛苦，直至拐入牛屎湖灣才感到較明顯的風力。
由於體力消耗得太快的緣故，先在牛屎湖碼頭坐著休息一會，可見民政處不久前才豎立「牛屎湖」的村牌，但村裡卻沒有牌了。依舊入村探索裡面的荒廢建築，接著循山路出三椏村，時值春末蜘蛛活躍的季節，順道在那段全長約一千二百米的「上網熱點」統計蜘蛛網的數量，發現總數多逾一百六十個，但全是小蜘蛛結成的幼網，基本上只要是在太陽照射不到及灌木叢不太密的位置，蜘蛛網密度較高，而樹林裡則明顯較少。
抵達三椏時已近六點，已感明顯肚餓，但翌日不是假期，士多老闆可能快要關門回沙頭角，所以問問士多關門了沒有，幸好老闆仍肯照待，始終坳仔也不想「阻人收工」。快速的吃過餐蛋麵（盛惠$35），經下苗田出烏蛟騰作結，其中三椏涌的泥濘黑點已鋪上磚塊，幾近完工，而九擔租後面的「泥濘黑點」亦已開展工程，相信遊人在不久後的雨季往來烏蛟騰至三椏時，可大大減低因泥濘問題導致遊人的不便。
南涌巴士站起步：
烏石角村：
幾天前才被山火燒過的海背嶺：
海背嶺入口：
南涌：
鹿頸及雞谷樹下村相當熱鬧：
沙頭角海：
鳳坑村：
廢田與新屋下村：
往二肚途中路邊見破屋：
谷埔二肚：
小水壩：
三肚廢田：
在林中尋找廢屋，可是越走越深，才知方向不對：
在廢田缺口處見三肚村，已無法在屋前留影：
從另一邊入三肚村，只見田基，無法靠近廢屋：
林中滿佈牛屎，更一腳踩進牛屎上：
谷埔四肚已停業的農莊：
已荒廢的燒烤場：
無人居住的五肚村：
廁所已廢及存滿雜物：
谷埔新屋下整齊的村舍：
海邊的蘆葦田：
老圍外的廢田牛群齊集：
谷埔老圍：
「荔谷古道」經分水坳落荔枝窩：
荔枝窩圍村：
村狗在休息：
例牌在荔枝窩吃雞粥及豆花：
回望荔枝窩村：
潮退下的荔枝窩海灣：
小灘魚塘：
沿岸邊前往磨刀坑：
佈滿青苔的石灘：
磨刀坑：
這裡漲潮時就較為危險了：
前望深圳梧桐山：
涌灣咀附近望墳洲：
由荔枝窩返回馬料水的街渡：
望向吉澳黃幌山：
了哥岩的岩壁：
拐入牛屎湖灣：
牛屎湖堤壩：
牛屎湖內湖：
碼頭上新豎立的村牌：
壩上還有野狗：
樓梯上牛屎湖村：
牛屎湖村廢屋及建築：
村裡很多彎彎的樹藤及樹枝：
從牛屎湖經山路出三椏：
原有的樓梯，現在卻被掏空了：
三椏村：
士多大休：
三椏涌附近工程後的路面：
苗三石澗上的臨時山徑：
紅石門迷蹤走廊入口：
下苗田附近上大峒的路口：
已荒廢的下苗田村：
「上、下路」交接點附近的工地：
九擔租附近的臨時山路：
九擔租：
烏蛟騰：
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